MACH DICH ZUKUNFTS-SICHER

Hier erhältst Du die Werkzeuge, um fit zu bleiben und Deine Ziele zu erreichen.

Fitness  Innovation  Transformation

GANZHEITLICH FIT

Eine gesunde Fitness ist die Grundvoraussetzung für die Umsetzung aller Ziele. Stärke Deine körperliche, geistige als auch emotionale Fitness. Mit der richtigen Balance setzt Du gekonnt den Fokus auf Dein Vorhaben und setzt alles daran, dies zu erreichen.

VISION & INNOVATION

Wende neuzeitliche, innovative Methoden an, um neue Ideen zu entwickeln. Sowohl im Unternehmen als auch privat kann das richtige Mindset, Know-How und Mindfulness die Innovation, den Mut & Optimismus fördern!

TRANSFORMATION

Durchlaufe Schritt für Schritt Deinen Transformationsprozess zum neuen, starken Ich. Meditative Übungen unterstützen Dich dabei, das Optimum aus Deinem Leben, Deiner Gesundheit und Deinen Zielen herauszuholen.

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Die Gesetzmässigkeiten des Erfolges folgen immer den gleichen Regeln. Wie Charles Darwin schon sagte: Es überlebt nicht der Stärkste, auch nicht der Klügste, sondern derjenige der sich am schnellsten an eine veränderte Umwelt anpassen kann.

Verändere Deine Welt von innen heraus!

In Dir steckt viel mehr Potenzial, als Du vermutest!

Vision

Du brauchst eine Vision – ein langfristiges Ziel in Deinem Leben, für welches Du Deine ganze Energie mobilisieren kannst. Dank der Digitalisierung kann eine einzelne Person mehr bewegen als jemals zuvor. Aber die unzähligen Möglichkeiten führen oft zu Planlosigkeit oder Verwirrung.

Warum?

Wir leben in einer Zeit, in welcher die Aufmerksamkeit weit verstreut ist. Durch den digitalen Wandel bist Du täglich zehntausenden von Sinneseindrücken ausgesetzt. Wir befinden uns im Dauerstress und hinken der Veränderung immer einen Schritt hinterher.

Wie?

Meditation (Mindfulness) hilft Dir dabei, Deine Gedanken zu ordnen, Dein wahres Ich zu finden und Energiegeladen mit Klarheit durch den Alltag zu gehen. Somit kommst Du nicht nur besser mit Veränderung klar, sondern Du wirst sie nach Deinen Bedürfnissen steuern!

Was bisherige TeilnehmerInnen berichten

  • Der Kurs hat mir sehr gefallen! 🙂 Deine Erklärungen sind klar gewesen und Deine humorvolle Art, die Abende zu gestalten haben das ganze zu einem unkomplizierten und gelassenen Moment gemacht. Das Insiderforum ist eine gute Hilfe und ist gut strukturiert. Du bist ein offenes Buch, mit sehr viel Wissen und hast eine beeindruckte Art dieses zu verknüpfen. Du denkst schnell und man spürt es. Du magst die Leute und es auf der Bühne zu stehen… Auch das spürt man. Merci für diese Grosszügigkeit. Es ist nicht selbstverständlich.

    Mylène Thiébaud
    Mylène Thiébaud Transformy GmbH
  • Der Kurs hat mir gut gefallen. Ich bin nicht geeignet, 1 – 2 Jahre im Lotussitz zu verbringen, um hinter die Geheimnisse der Meditation zu kommen. Dein Kurs war also ideal: 5 Abende Investition, um die Meditation kennenzulernen. Sehr gutes Verhältnis zwischen Aufwand – Ertrag. Jetzt liegt es an mir, das Gelernte ein paar Monate anzuwenden. Dann werde ich sagen können, ob und was mir Meditation bringt. Du bist ein guter Motivator, um „dran zu bleiben“.

    René H.
    René H.
  • Danke noch einmal für den Kurs. Er hat mir sehr gut gefallen. Es ist erstaunlich, was die Meditation alles bewirkt. Gestern war ich im Hamam. Im Dampfbad wo 48 Grad ist, habe ich angefangen Porenatmung zu machen und so gar nichts von der Hitze gespürt. Ich hätte es wahrscheinlich noch eine Stunde dort ausgehalten. Ich würde den Kurs jederzeit weiterempfehlen und habe auch schon das Mail an eine Kollegin weitergeleitet, die vielleicht Interesse hat.

    David Rauber
    David Rauber
  • Der Kurs hat mir sehr gut gefallen und ich würde ihn zu 100% weiterempfehlen! Ich bin ehrlich: wenn mich Tanja nicht überredet hätte, hätte ich mich nicht angemeldet. Bereue es aber überhaupt nicht und werde weiterhin dran bleiben und üben. Hat auf jeden Fall meinen persönlichen Horizont erweitert. Du hast das Ganze mit sehr viel Leidenschaft, vielen zusätzlichen Infos und auch viel persönlichem rübergebracht. Die Zeit verflog nur so.

    Andrea S.
    Andrea S.
  • Ja, der Kurs hat mir sehr gut gefallen. Das meiste, was du erzählt hast, war für mich neuartig. Da ich mich bereits mit Meditation / Tools um den Geist zu beruhigen auseinandergesetzt habe, hat mich dies recht erstaunt. Dein Wissen zum Gebiet ist unglaublich umfangreich und du konntest es jeweils bestens und authentisch vermitteln. Mir gefiel auch der Ansatz, während des Kurses das Ganze grösstenteils theoretisch anzugehen und das Gesagte dann nur kurz auszuprobieren. Ich habe für mich durch die Porenatmung eine Meditationsart entdeckt, die ich so weiterführen möchte. Ich freue mich jeden Tag darauf und habe sie zu einem festen Bestandteil meiner morgendlichen Yogapraxis gemacht.

    Kathrin F.
    Kathrin F. Yoga Lehrerin

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